Thói quen giúp bạn có bầu ngực đẹp không nâng ngực

Banner khuyen maiHot

Có những thói quen hàng ngày có thể làm vòng 1 của bạn nhỏ lại nhưng ngược lại những thói quen tốt lại giúp bạn có bầu ngực đẹp tự nhiên mà không cần nâng ngực.

Xem thêm tại đây:

Bộ ngực đẹp tự nhiên, săn chắc luôn là điểm mạnh của phái đẹp. Và người sở hữu bầu ngực đầy đặn vừa phải luôn tự tin khi giao tiếp với người đối diện. Nếu không may mắn sở hữu vòng 1 khiêm tốn thì những phương pháp dưới đây sẽ giúp bạn nâng ngực tự nhiên nhé.

1. Tăng cường chất béo

Tăng cường chất béo có lợi
Tăng cường chất béo có lợi

Các mô mỡ xung quanh ngực là yếu tố chính quyết định nên cấu tạo của bộ ngực, vì vậy, bổ sung các chất béo là cách tốt nhất giúp bầu ngực phát triển. Bạn có thể bổ sung những thực phẩm chứa nhiều chất béo như: chân giò, trứng, quả bơ…. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý cân bằng lượng chất béo một cách hợp lý, tránh nạp chất béo vào buổi tối sau 9h vì dễ gây béo phì và thừa lượng mỡ không tốt cho cơ thể.

2. Massage ngực

Massage ngực giúp nâng ngực tự nhiên
Massage ngực giúp nâng ngực tự nhiên

Massage ngực tuy đơn giản nhưng là một cách chăm sóc và nâng ngực tối ưu. Để massage ngực bạn chỉ cần làm theo những bước sau:

– Sử dụng ngón trỏ và ngón giữa massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn quanh nhũ hoa.

– Dùng tay đưa bầu ngực lên cao và từ từ hạ xuống.

– Dùng cả 4 ngón tay (trừ ngón cái) của 2 bàn tay massage xung quanh bầu ngực cheo chiều kim đồng hồ, chậm rãi và nhẹ nhàng.

– Lặp lại quá trình hàng ngày.

Đây cũng là phương pháp thẩm mỹ ngực đẹp đơn giản tại nhà được nhiều chị em phụ nữ áp dụng.

3. Nằm ngủ đúng cách

Nằm sấp khiến ngực bị biến dạng
Nằm sấp khiến ngực bị biến dạng

Ban đêm là thời gian hoàn hảo để bầu ngực phát triển và việc ngủ đúng cách cũng là một hoạt động rất quan trọng. Bạn nên nằm ở tư thế nằm ngửa, hai tay để lên cao phía trên đầu, giúp ngực “thư giãn” sau một ngày làm việc căng thẳng. Tuyệt đối không nên nằm sấp bởi nằm sấp có thể gây tức ngực và biến dạng ngực.

4. Tập thể dục thể thao

nang-nguc-3
Nâng tạ giúp mô mỡ ở ngực phát triển

Luyện tập thể dục thể thao luôn được biết đến là một cách hữu ích để tăng cường sức khỏe. Bên cạnh đó, các bài tập thể dục thể thao đơn giản tác động trực tiếp đến cơ ngực cũng giúp ngực phát triển nhanh chóng. Những môn thể thao như: bơi lội, đạp xe, nâng tạ….đều là những môn thể thao giúp bạn sở hữu bầu ngực đẹp, săn chắc, to đều tự nhiên.

Nếu bạn muốn cải thiện vòng 1 của mình nhanh chóng và an toàn nhất, bạn có thể tham khảo phương pháp phẫu thuật vú nội soi. Nâng ngực nội soi giúp tăng kích thước vòng 1 bằng túi độn thông qua thiết bị nội soi với một vết mổ nhỏ ở vùng quầng vú hoặc vùng nách.

Bạn có thể xem thêm chi tiết các dịch vụ nâng ngực qua bài viết:

Nâng ngực nội soi công nghệ hàng đầu Hàn Quốc

Phẫu thuật nâng ngực sa trễ – giải pháp cho ngực chảy xệ

Tại thẩm mỹ viện Phú Xuân, phương pháp này được thực hiện tại bệnh viện chuyên khoa thẩm mỹ bởi các bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm cùng trang thiết bị hiện đại, đảm bảo an toàn, không để lại sẹo. Chỉ một lần phẫu thuật là bạn đã sở hữu bầu ngực đẹp tự nhiên, mềm mại, cân đối, với kết quả duy trì mãi mãi.

Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ:

Thẩm mỹ viện công nghệ cao Phú Xuân

Địa chỉ: Số 77 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 094.681.7777        

Email: thammyvienphuxuan@gmail.com

Bài viết liên quan
Phải làm gì để có vòng một to thưa bác sĩ? Thẩm mỹ ngực – Phép màu hô biến cho vòng 1 như ý Bí quyết có vòng một to rất đơn giản Công nghệ nâng ngực nội soi Hàn Quốc mới nhất Sau khi thu gọn vú phì đại có cần dùng kem nâng ngực không Nguy hiểm tiềm ẩn khi sử dụng áo nâng ngực bạn nên biết

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin liên quan nâng ngực

Khách hàng quan tâm