Ngực nhỏ phải làm sao để trở nên quyến rũ hơn?

Banner khuyen maiHot

Vòng 1 lép nhỏ kém hấp dẫn? Vậy ngực nhỏ phải làm sao để trở nên quyến rũ hơn? Hãy theo dõi bài hướng dẫn của chuyên gia dưới đây để khắc phục ngực của mình nhé!

Có tới 99% chị em ngực nhỏ khi được phỏng vấn đều mong muốn có khắc phục vòng 1 để quyến rũ hơn. Song trong số đó khoảng hơn 50% người ngực nhỏ không biết làm sao để làm chúng to đầy đặn hơn. Nếu bạn cũng đang băn khoăn ngực nhỏ phải làm sao để quyến rũ hơn thì hãy tham khảo những lời khuyên của chuyên gia sau đây nha:

1. Tập thể dục thường xuyên

Điều đầu tiên các chuyên gia thẩm mỹ mách cho các cô nàng ngực nhỏ là hãy chăm chỉ tập thể dục. Bởi chế độ luyện tập đều đặn sẽ giúp cho cơ ngực săn chắc, nảy nở hơn. Bạn có thể thực hiện các bài tập sau để có cặp tuyết lê quyến rũ:

Ngực nhỏ phải làm sao để trở nên quyến rũ hơn?
Tập thể dục thường xuyên giúp ngực phát triển

+ Hít đất: Bạn chống hai bàn tay xuống đất, lưng và đầu thẳng, hai bàn chân bắt chéo nhau. Gập khuỷu tay để thân mình hạ thấp xuống sao cho mặt cách đất vài centimet. Giữ nguyên tư thế trong vài giây rồi duỗi thẳng cánh tay để trở về tư thế ban đầu.

+ Chân tay kết hợp: Bạn nằm ngửa trên một tấm thảm, nâng hai chân rồi bắt chéo hai chân tại mắt cá chân. Hai tay duỗi dọc theo thân mình, sau đó đưa ra phía trước và nắm chặt hai tay với nhau trong vòng vài giây. Thả tay chân trở về tư thế ban đầu.

+ Tay ngực kết hợp: Bạn ngồi duỗi thẳng lưng, hai vai thả lỏng và hai tay dọc theo người. Đưa hai tay lên ngang sát ngực và ấn mạnh hai gan bàn tay vào nhau. Giữ nguyên vài giây rồi trở về tư thế ban đầu.

2. Bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể

Ngoài tập thể dục bạn có thể bổ sung dinh dưỡng để ngực phát triển nhanh hơn. Các món bạn có thể ăn như:

Ngực nhỏ phải làm sao để trở nên quyến rũ hơn?
Bổ sung dinh dưỡng để ngực phát triển

+ Đu đủ hầm xương: Đu đủ gọt vỏ, cắt thành miếng vuông, xương xào cho thơm và đổ nước vào ninh. Khi chín cho thêm rau thơm để tăng độ hấp dẫn cho món ăn.

+ Bắp cải xào cà chua: Bắp cải thái thành miếng nhỏ vừa ăn  xào lẫn với cà chua dùng ăn với cơm giúp kích thích vòng 1 phát triển.

3. Chọn loại áo ngực phù hợp

Bên cạnh tập luyện, bổ sung dinh dưỡng thì bạn cũng đừng quên chọn cho mình loại áo ngực phù hợp nhé! Chúng sẽ hỗ trợ bạn trong việc nâng đỡ tạo form ngực to quyến rũ hơn rất nhiều.

Ngực nhỏ phải làm sao để trở nên quyến rũ hơn?
Chọn áo ngực phù hợp giúp nâng ngực đẹp

Tuy nhiên, những lưu ý của chuyên gia cho bạn khi khắc phục ngực nhỏ phải thực hiện trong thời gian dài mới cho kết quả. Hơn nữa, nhiều người do không biết cách áp dụng nên không cho kết quả như mong muốn. Vậy ngực nhỏ phải làm sao khắc phục hiệu quả, an toàn?

Tại Thẩm mỹ viện Phú Xuân hiện đang ứng dụng công nghệ nâng ngực nội soi giúp mang lại đôi gò bồng đảo quyến rũ mà không gây bất cứ biến chứng nào cho sức khỏe. Bạn có thể trực tiếp tới Phú Xuân để thăm khám và tư vấn miễn phí về cách nâng ngực này nhé!

Bài viết liên quan
Nâng ngực bằng mỡ tự thân có an toàn không? Bơm ngực bằng silicon có hại gì không? Chia sẻ kinh nghiệm nâng ngực Độn ngực bằng silicon có hại không? Phương pháp phẫu thuật nâng vòng 1 nào an toàn? Nâng ngực bằng cấy mỡ tự thân có an toàn không?

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin liên quan nâng ngực

Khách hàng quan tâm